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Das Training findet privat bei Ihnen zu Hause oder im Freien statt. Björn Efferoth verfügt aber auch über mehrere Partnerstudios, in denen Sie wahlweise trainieren können. Auf Wunsch auch EMS- oder Vibrationstraining. Natürlich besteht auch die Möglichkeit für sämtliche Outdoor-Sportarten. Das Trainingsangebot ist sehr facettenreich und kann an den individuellen Bedarf oder Geschmack angepasst werden. Egal ob Joggen, Schwimmen, Mountainbike, Crossfit oder Mountainbiking, aber auch Training mit dem Battlerope oder Kettlebell gehören zum Angebot. Für alle Kampfkunstinteressierten wird auch Boxtraining angeboten.
Björn Efferoth schreibt Ihre Gesundheit groß. Deswegen sind seine Trainings- und Ernährungspläne auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele ausgelegt.

LEISTUNGEN FÜR SIE

  • Personal Training
  • Ernährungsberatung
  • Abnahme Deutsches Sportabzeichen (DSA)
  • Vorbereitung Sporttest Polizei/Feuerwehr

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